Alimentation faible en glucides
Les fruits sont une source fantastique de glucides. Ils sont naturels, non transformés et sont riches en vitamines, minéraux et phytonutriments. Cependant, même s'ils sont bons pour la santé, certains fruits contiennent des concentrations plus élevées de sucres naturels que d'autres. Si vous essayez de limiter la quantité de glucides que vous consommez, choisir des fruits ayant une teneur plus faible en sucres naturels peut faire une grande différence. C'est pourquoi, dans cet article, je vais énumérer cinq des meilleurs fruits à faible teneur en glucides.
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