Pilates

Pendant un temps, Pilates était une forme spécialisée d'exercices limités à une poignée de praticiens professionnels. Ces derniers temps, le Pilates est devenu un moyen courant de faire de l'exercice. Presque toutes les villes disposent de cours professionnels de Pilates, composé d'instructeurs certifiés. Le pilates, cependant, n'est pas seulement une effet de mode. Pilates est là pour rester.

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