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Prévention des infections vaginales
En cas d’infection vaginale récurrente, suivez ces conseils d’aide à la prévention :
- Évitez la transmission de germes du rectum au vagin. Après être allée à la selle, essuyez-vous de l’avant vers l’arrière, en direction opposée du vagin.
- Nettoyez bien les lèvres du vagin et veillez à maintenir cette zone sèche autant que possible.
- Évitez les savons ou les détergents irritants, les pulvérisateurs d’hygiène féminine, le papier toilette parfumé ou les tampons parfumés.
- Nettoyez les diaphragmes et les applicateurs de spermicide avec de l’eau chaude savonneuse et rincez bien.
- Pas de douche vaginale.
- Utiliser une douche vaginale peut éliminer les bonnes bactéries et entraîner davantage d’infections vaginales.
- Votre écoulement vaginal aura une odeur différente pendant votre cycle mensuel. C’est normal. Si vous constatez une odeur qui ne disparaît pas après vous être lavée, parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière.
- Une douche vaginale après un rapport sexuel n’empêche pas de tomber enceinte.
- Les femmes qui utilisent des douches vaginales sont davantage exposées à un risque de maladie inflammatoire pelvienne.
- Évitez les jeans serrés, les culottes et les collants sans entrejambe encoton, et d’autres vêtements qui peuvent garder l’humidité.
- N’utilisez pas de remèdes familiaux. Les remèdes familiaux ne font que dissimuler le problème.
- Utilisez des préservatifs pour vous protéger des maladies sexuellement transmissibles (MST).
Adressez-vous à votre médecin ou votre infirmière en cas de questions ou d’inquiétudes.